Ako vyvolať prvé kontrakcie

Obsah

• stupňa
• Metóda 1 z 2:
  Pohybujte svojím telom

Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.

V tomto článku je citovaných 19 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Tím správy obsahu starostlivo skúma prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každá položka je v súlade s našimi vysokými normami kvality.

Od deviateho mesiaca tehotenstva by ste mohli počkať s úzkosťou, keď sa kontrakcie konečne zoznámia s dieťaťom. Väčšina detí sa rodí, keď sú pripravené, ale to neznamená, že by ste ich nemali povzbudzovať, aby nasmerovali nos skôr. Ak ste vy a vaše dieťa zdravé, môžete prvé kontrakcie vyvolať prirodzeným pohybom tela často a vyskúšaním určitých potravín a doplnkov.

stupňa

Metóda 1 z 2:
Pohybujte svojím telom

1. 
   

   
   3 Bylinkový produkt vyskúšajte opatrne. Zoberme si bylinný doplnok výživy, ako je napríklad pupalkový olej alebo čaj z malínových listov. Aj keď existuje len málo dôkazov o ich účinnosti, môžete to skúsiť. Pred vyskúšaním akýchkoľvek rastlinných doplnkov stravy sa poraďte so svojím lekárom a vždy ich berte opatrne.
   • Po 38. týždni užite 2 500 mg kapsuly pupalkového oleja. Môžete si ich tiež vziať vaginálne večer, ak dávate prednosť.
   • Pripravte si čaj s malinovým listom a vypite ho, keď budete chcieť. To by mohlo spôsobiť prvé kontrakcie, ktoré spôsobia stratu vody. Buďte opatrní, pretože listy malín môžu tiež spôsobiť hnačku.

Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=provoking-the-first-consions&oldid=250630“